Para quem parece bem por fora e está exausto por dentro
Terapia breve com foco na raiz do sintoma ou da queixa principal.
Não atendemos convênio
- Atendimento online e presencial
- Brasil e exterior
- Homens e mulheres
Você reconhece algum desses sinais?
Não precisa estar em crise pra começar. Muitas vezes, o sinal é sutil, e você já aprendeu a ignorar.
Dorme mal, ou acorda cansado mesmo dormindo.
Explode por coisas pequenas e sente culpa depois
A ansiedade vira sintoma no corpo, estômago, coluna, enxaqueca
Parece “dar conta de tudo”, mas por dentro está esgotado
Percebe que se sabota em ciclos e não entende por quê
Tem conquistas, mas sente vazio
Você funciona, mas sente que vive no automático
Já tentou terapia e não sentiu mudança real
Se você se reconheceu em 2 ou mais desses sinais, há algo sendo dito
pelo seu corpo e pela sua mente.
Aqui, a gente escuta o que você parou de ouvir.
- Não atendemos convênio
Simone Marcelino - Terapeuta
Olá, eu sou a Simone.
Há 4 anos acompanho pessoas que, por fora, aparentam estar bem,
mas por dentro vivem exaustas, acelerando sem sentir, adoecendo
em silêncio.
Criei o Método Saia do Piloto Emocional porque percebi que terapias
tradicionais nem sempre dão conta de quem já se conhece intelectualmente,
mas ainda reage no automático. O problema não é falta de consciência.
É que a raiz está mais fundo do que a mente consegue alcançar sozinha.
Meu trabalho é te conduzir para fora do piloto emocional em um processo
breve, acessando a raiz do que você sente, com segurança e método.
Como eu trabalho
- 4 anos acompanhando pessoas
- Atendo Brasil e exterior
- Homens e mulheres
- Atendimento online e presencial
- Método próprio de terapia breve
O Método — Saia do Piloto Emocional
Não é mais uma terapia genérica. É um método próprio, criado para quem
já tentou entender, e agora precisa sentir a transformação acontecer.
Quando uma emoção “toma conta”, existe uma raiz por trás.
Geralmente antiga. Geralmente fora do alcance da mente consciente.
O método integra recursos terapêuticos poderosos que trabalham mente,
corpo e emoção juntos, unindo o que a mente precisa compreender com
o que o corpo precisa liberar.
O resultado? Você para de reagir e começa a escolher.
TERAPIA TRADICIONAL
- Foco no sintoma
- Anos de processo
- Fala sobre o problema
- Só mente consciente
- Conhecimento intelectual
MÉTODO SAIA DO PILOTO
- Foco na raiz da queixa
- Processo breve e direto
- Integra mente, corpo, emoção
- Acessa a origem do problema
- Transformação real
Não atendemos convênio
Os 3 passos do método
01. NOMEAR O QUE VOCÊ SENTE
Sair do turbilhão e dar voz ao que antes era só sensação no corpo.
Primeiro passo: entender o que sua mente não consegue nomear sozinha.
02. ACESSAR A RAIZ COM SEGURANÇA
Ir até a origem do sintoma, com acolhimento, sem precisar reviver dor.
Aqui é onde a mudança real começa, porque você acessa o que estava
travado há anos.
03. INTEGRAR E RESSIGNIFICAR
Transformar o padrão antigo em escolha consciente. Você conclui o
processo com clareza, leveza e uma nova forma de viver o cotidiano.
Transformar o padrão antigo em escolha consciente. Você conclui o
processo com clareza, leveza e uma nova forma de viver o cotidiano.
Não atendemos convênio
Depoimentos
Lucas M, 26 anos
Eu sentia muita ansiedade em relação ao futuro e às decisões que precisava tomar. A terapia com a Simone me ajudou a organizar meus pensamentos e a lidar melhor com a pressão do dia a dia.
Marina R, 24 anos
Cheguei na terapia com a sensação constante de estar atrasada na vida. Em poucas sessões, consegui entender de onde vinha essa ansiedade e desenvolver mais equilíbrio emocional.
Rafael S, 29 anos
O processo terapêutico foi objetivo e respeitou meu ritmo. A Simone me ajudou a identificar gatilhos da ansiedade e a construir estratégias mais saudáveis para a rotina.
Ana P, 27 anos
Tinha dificuldade em me posicionar nos relacionamentos. A terapia trouxe mais clareza sobre meus limites e escolhas, sem julgamentos. Hoje me sinto mais segura nas relações.
Bruno L, 25 anos
Eu repetia padrões que não me faziam bem. A Simone conduziu as sessões de forma prática, o que me ajudou a enxergar minhas relações com mais consciência.
Camila T, 30 anos
A terapia me ajudou a entender melhor minhas expectativas nos relacionamentos e a comunicar o que sinto de forma mais clara e equilibrada.
Juliana F, 28 anos
Eu me comparava muito e me sentia constantemente insuficiente. A terapia breve me ajudou a desenvolver uma visão mais realista sobre mim mesma.
Pedro H, 26 anos
Em poucas sessões, já percebi mudanças na forma como me posiciono e tomo decisões. A Simone me ajudou a fortalecer minha autoestima de maneira prática.
Laura C, 23 anos
O processo terapêutico me trouxe mais clareza sobre quem eu sou e o que faz sentido para mim neste momento da vida.
Neusa S, 54 anos
Que maravilha seu trabalho, dormi muito bem essa noite até senti que estava nas nuvens.
Elisabete G, 53 anos
Após as sessões com a Simone minhas dores de cabeça, braços e costas sumiram e ajudou muito na minha depressão, estresse e ansiedade, me sinto uma nova pessoa após as sessões, foi maravilhoso.
Thiago R, 32 anos
Estava com muita dificuldade parar dormir, bastante insônia. Após a sessão consegui realmente descansar, um sono bem profundo, meus gatos derrubaram uma garrafa de vidro grande de mel e eu não escutei nada, só descobri ao acordar.
SESSÃO RAIZ
Uma sessão técnica e profunda, onde você entende o porquê está
vivendo o que vive, e identifica a raiz do que sente.
- Entendimento do porquê você está passando por isso
- Identificação da raiz do sintoma ou queixa
- Clareza sobre o que está por trás do que você sente
- Direcionamento do próximo passo do seu processo
O essencial é que cada passo faça sentido para você agora.
Não é uma conversa genérica. É um encontro estruturado onde você
sai com clareza sobre a origem da sua queixa e com a compreensão
do que precisa ser trabalhado a partir dali.
A Sessão Raiz é o ponto de partida. É onde você compreende a raiz
do que sente. Mas é no processo terapêutico completo que a
ressignificação acontece, quando os padrões são transformados e
você sai, de fato, do piloto emocional.
O investimento e disponibilidade são informados no WhatsApp.
Simone na
Mídia
Entrevistas, artigos e publicações sobre o Método Saia do Piloto
Emocional, alcançando milhares de pessoas em busca de uma nova
relação com suas emoções, seus filhos e seus vínculos;
Entrevista à ONG Super Mulheres
Nesta entrevista concedida à ONG Super Mulheres, apresento o Método
Saia do Piloto Emocional e explico a importância de sair das reações emocionais
automáticas é o primeiro passo para transformar relacionamentos e
fortalecer vínculos.
A ausência dos pais e o impacto na vida emocional dos filhos
Artigo de autoria de Simone Marcelino, publicado pelo Portal Vipzinho,
abordando como a ausência (física ou emocional) dos pais marca a
formação emocional dos filhos, e como esse padrão se reflete na
vida adulta.
Presença emocional ou apenas física? Pais estão questionando o
tempo de qualidade ao lado dos filhos
Artigo de autoria de Simone Marcelino, publicado pelo Portal Vipzinho,
aprofundando a diferença entre estar fisicamente presente e estar
emocionalmente disponível para os filhos, e por que essa distinção
transforma a relação familiar
Coluna Pais e Filhos — Revista Expressão
Matéria de Simone Marcelino publicada na edição de abril/2026 da
Revista Expressão, na coluna Pais e Filhos, abordando o olhar
consciente sobre a relação entre pais, cuidadores e crianças.
Atendo brasileiros no exterior
Se você é brasileiro(a) morando fora do Brasil, talvez sinta que:
- A distância de casa pesou mais do que você esperava
- A adaptação cultural trouxe sintomas que antes não existiam
- Sua rede de apoio ficou no Brasil
- Quer terapia em português, com quem entende sua cultura
- Sente saudade, solidão ou ansiedade que ninguém ali entende
O atendimento é online, em qualquer fuso horário, 100% em português.
- Sigilo e segurança
- Presença e acolhimento
- Suporte entre sessões
“Achei que online não funcionaria. Me senti acolhido e seguro desde a primeira conversa.”
— Cliente atendida online
Os atendimentos podem ser por videochamada ou em consultório.
O método é o mesmo, o que muda é apenas a forma de estarmos juntos.
Atendimento presencial
Quer saber como isso funciona?
Não atendemos convênio
Dúvidas Frequentes (FAQ)
Vocês atendem homens?
Sim! Atendo homens e mulheres. O método é igualmente eficaz para
ambos os sexos, especialmente para quem “dá conta de tudo” por
fora e está esgotado por dentro.
Qual a diferença pra uma terapia tradicional?
O Método Saia do Piloto Emocional é estruturado e integrativo.
Diferente da terapia tradicional, que pode durar anos focada apenas
no sintoma, aqui trabalhamos diretamente na raiz do que você sente,
em um processo breve, profundo e com método próprio.
Como funciona a Sessão Raiz?
É uma sessão técnica onde você entende o porquê está passando por
aquilo e identifica a raiz do seu sintoma ou queixa. Você sai com
clareza sobre a origem do que sente e com direcionamento para o
próximo passo do processo.
Preciso fazer o programa completo?
Sim. A Sessão Raiz te dá o entendimento da raiz do que você está
passando, mas é no processo terapêutico completo que a ressignificação
acontece. É durante o processo que os padrões se transformam e você
sai, de fato, do piloto emocional.
Vocês atendem convênio?
Não atendemos convênio. O investimento é particular e pode ser
parcelado no cartão de crédito.
É online ou presencial?
Atendo online e presencialmente. A maior parte dos atendimentos
acontece online, pela comodidade e pelo fato de eu acompanhar
brasileiros que moram fora do Brasil.
Quanto custa?
Os valores e formas de pagamento são informados no WhatsApp, onde
consigo entender seu momento e te indicar o melhor caminho.
Em quanto tempo vejo resultado?
Por ser um método de terapia breve, os resultados aparecem ao longo
do processo terapêutico, de forma consistente e duradoura. Cada
pessoa tem seu tempo, e o processo respeita isso, mas a proposta é
clara: transformação real em um caminho estruturado, não em anos
de terapia.
Preciso saber o que está errado comigo?
Não! Muitas pessoas chegam sem saber exatamente o que sentem, só
sabem que algo não está bem. Faz parte do processo justamente te
conduzir a nomear e compreender o que você vive.
E se eu moro fora do Brasil?
Atendo brasileiros em qualquer lugar do mundo, 100% em português.
O atendimento é online e me adapto ao seu fuso horário.
Pronto(a) pra sair do piloto emocional?
Dê o primeiro passo hoje. Agende sua Sessão Raiz. Não precisa estar em crise. Não precisa ter certeza do que sente. Só precisa querer parar de reagir no automático, e começar a escolher sua vida com consciência.
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