Existe um motivo para isso. A Sessão Raiz identifica a origem desse padrão e mostra onde a verdadeira mudança começa.
Nem sempre esses sinais aparecem de forma evidente. Muitas vezes, eles fazem parte da rotina e acabam sendo vistos como algo normal.
Dorme mal ou acorda cansado, mesmo depois de dormir.
Reage de forma intensa a pequenas situações e depois sente culpa.
A ansiedade aparece no corpo: estômago, coluna, enxaqueca ou outras dores.
Parece dar conta de tudo, mas por dentro se sente esgotado.
Repete os mesmos padrões e não consegue entender por quê.
Conquista muitas coisas, mas sente que ainda falta algo.
Segue fazendo tudo, mas sente que está vivendo no piloto automático.
Já buscou ajuda antes, mas os mesmos problemas continuam voltando.
Se você se identificou com um ou mais desses sinais, a origem do que você está vivendo nem sempre é evidente. É justamente isso que a Sessão Raiz identifica.
Sou terapeuta e desenvolvi o Método Saia do Piloto Emocional ao perceber que muitas pessoas entendiam o que sentiam, mas ainda assim continuavam presas aos mesmos padrões emocionais.
Percebi que isso acontecia porque a origem desses padrões emocionais ainda não havia sido identificada.
O Método Saia do Piloto Emocional foi desenvolvido para quem já tentou mudar, já buscou respostas e ainda sente que continua preso aos mesmos ciclos.
Quando a origem desses padrões emocionais é identificada, você inicia um processo de transformação que permite interromper esses ciclos e viver com mais consciência, equilíbrio e liberdade.
Muitas pessoas passam anos tentando controlar o que sentem sem entender por que os mesmos problemas continuam voltando.
A verdadeira mudança começa quando a origem desses padrões emocionais é identificada.
A partir desse momento, o foco deixa de ser apenas os sintomas e passa a atuar na causa do que continua se repetindo. A partir desse momento, o acompanhamento passa a seguir um direcionamento claro e personalizado, tornando a transformação mais consistente.
• Você entende por que determinados problemas continuam se repetindo.
• Reconhece o que está por trás das suas reações.
• Percebe seus padrões antes de chegar ao limite.
• Começa a fazer escolhas com mais consciência.
• Passa a ter um direcionamento mais claro para interromper esse ciclo.
Descobrir onde esse padrão emocional começou e por que ele continua se repetindo.
Trabalhar a causa identificada de forma segura, para interromper o ciclo e abrir espaço para novas escolhas.
Construir novas respostas emocionais para viver com mais consciência, equilíbrio e liberdade.
Eu vivia ansioso pensando no futuro e nas decisões que precisava tomar. Depois das sessões comecei a entender de onde vinha tudo aquilo. Hoje consigo organizar meus pensamentos e enfrentar o dia a dia com muito mais tranquilidade.
Achei que levaria muito tempo para melhorar, mas logo nas primeiras sessões comecei a entender meus gatilhos. Passei a lidar muito melhor com a ansiedade e minha rotina ficou muito mais leve.
Eu sempre tinha dificuldade para me posicionar nos meus relacionamentos. Durante o processo fui entendendo meus limites e aprendendo a fazer escolhas sem culpa. Hoje me sinto muito mais segura.
Eu percebia que repetia os mesmos padrões, mas nunca entendia por quê. Com o método consegui identificar a origem desses comportamentos e hoje tomo decisões de forma muito mais consciente.
Eu cheguei muito cansada emocionalmente e meu corpo também sentia isso. Depois das sessões voltei a dormir bem, minhas dores diminuíram e recuperei uma sensação de leveza que fazia muito tempo que não sentia.
Eu vivia no piloto automático, sempre cobrando demais de mim e dos outros. Na Sessão Raiz, compreendi a origem desse padrão e por que eu continuava repetindo esse comportamento. Hoje consigo tomar decisões com mais calma e lidar melhor com a pressão.
Depois que meus filhos cresceram, percebi um vazio que não conseguia explicar. Na Sessão Raiz, compreendi a origem de um padrão que me fazia sempre me colocar em segundo plano. A partir disso, comecei a fazer escolhas diferentes para a minha vida.
Em poucas sessões comecei a perceber mudanças na forma como eu me posicionava diante da vida. Passei a confiar mais em mim mesmo e a tomar decisões com muito mais segurança.
Eu passava o dia resolvendo problemas de todos e chegava em casa exausta, descontando nas pessoas que mais amo. Com o Método Saia do Piloto Emocional, compreendi o que estava por trás dessas reações e consegui mudar a forma como lido com elas.
Eu mudava de atitude, mas acabava vivendo os mesmos problemas nos meus relacionamentos. Na Sessão Raiz, compreendi a origem desse padrão e por que ele continuava se repetindo. Entender isso me permitiu começar a romper esse ciclo.
Eu sofria com insônia havia muito tempo. Depois de iniciar o acompanhamento consegui voltar a dormir profundamente. Foi uma mudança que melhorou completamente a minha rotina.
Eu sempre fui muito racional e achava que problemas emocionais eram falta de foco. Com o tempo, comecei a perceber que o acúmulo de responsabilidades estava afetando meu sono, meu comportamento e minha vida.
Na Sessão Raiz, compreendi a origem desse padrão e percebi como eu funcionava no piloto automático. O processo me ajudou a reconhecer meus sinais antes de chegar ao limite. Hoje tenho mais clareza e equilíbrio para lidar com minhas responsabilidades.
Assista a relatos em vídeo de pessoas que passaram
pelo processo terapêutico e saiba mais sobre o Método Saia do Piloto Emocional.
Uma sessão para compreender a origem do padrão que se repete, a relação com o que você vive hoje e por que ele continua acontecendo mesmo quando você tenta mudar.
O essencial é que cada passo faça sentido para você agora.
A Sessão Raiz é um encontro individual e estruturado para compreender o que você está vivendo hoje.
A partir da sua história, identificamos o padrão que continua se repetindo, sua origem e a relação entre essa origem e o que acontece na sua vida hoje.
Durante a sessão, você entende como esse padrão influencia suas reações, escolhas e situações que continuam se repetindo.
Essa compreensão mostra o que precisa ser trabalhado para interromper esse ciclo. A partir daí, o Método Saia do Piloto Emocional direciona o processo para atuar na origem desse padrão.
Sessão Raiz
Online | Duração: 1h30
Morar em outro país traz oportunidades, mas também pode despertar sentimentos difíceis de explicar. A distância da família, a adaptação a uma nova cultura e a sensação de não pertencer podem fazer antigos padrões emocionais se intensificarem.
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